摔车后你必须要做的6件事

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假若你骑自行车,就肯定会遇到摔车这件事。摔车不可怕,爬起来再战!不过今天人们 也有要讲在哪里摔倒就要在哪里站起来的励志鸡汤,这里有其他教你在摔车后怎么检查身体和爱车的干货。速速收了它吧。

当惨剧处在后,第一件事可是我确保你那末 受到重大伤害,你还能顺利从地上起来。活动一下四肢,看看否有还健在还有知觉。机会附过暂时太大有第三辆车经过得话,赶紧转移到路边安全的地方开始仔细检查摔到哪里了。

因此按照以下顺序检查你的身体和自行车:

一、慢下来

迈克尔·罗斯医生见过太大太大摔车的人,人们 通常都声称其他人没事,但往往也有强行想从地上站起来的原先,一屁股摔回去。遇到你其他情况汇报,你最好是慢慢站起来,并在四周移动一下。你太大在第一时间跨上车来个Bunny hop,假若慢慢地,尽量准确的评估出你的身体和爱车大慨 受了哪种程度的伤即可。“在骑车原先,因此你确保其他人能四周走动吗?”迈克医生说道,“你的手能不能3400度转一圈吗?向上下左右二个方向转动你的脖子时可是我感觉到疼痛吗?”花点时间做个评估,这决定着你否有能不能继续骑,还是停下来找救援。

二、其他基本的急救事项

第一时间检查你的身体是接下来进行所有后续事情的前提。比如活动一下手脚,看看四肢否有还连在身上,有那末 哪一处骨头刺穿了皮肤,导致 那里大出血?机会你发现其他人受了重伤得话,就别冒险继续单独行动了,赶紧找救援帮你去最近的医疗点就医吧。(这也侧面提醒了各位独行虽酷,但小命价更高啊。惨案能不能参考最近某地车友独行失联丧命事件。为了其他人的生命安全,能结伴就结伴)罗斯还说,机会你检查完身体,能顺利站起来,还能把车举起来得话,可是我明你体表是那末 大伤的。机会你还能走动,因此还能从树林里踩出来,“这说明你所有的关节都还能活动和承受重量。”罗斯补充道。

三、检查其他人有那末 摔得脑震荡了

检查你的头盔有那末 比较明显的破损是4个多最简单直接判断脑袋否有受到重伤的有效办法 。罗斯说:“机会你摔车原先还能记起这条定律,那说明还那末 摔懵。”机会你摔得脑震荡了,因此你迷失方向感和感到迷惑,要那个她 连其他人现在在哪都他不知道了,那就妥妥的是机会摔懵了。“你骑车久了,大脑会产生使你感到愉快的物质——内啡肽,但那不一定那个她 真实的感觉。你需要停下来,仔细分辨一下是也有真的没事。”罗斯补充说。

四、检查轮组

假若你机会选则那末 什么大的擦伤或撞伤原先,接下来就能不能检查一下你的爱车了。关于你其他点,Scott Kelly通过长期在Scott-3Rox Racing车队的工作经验,总结了其他关键的步骤。

当人们拿着摔过的车来找Kelly时,Kelly会最先检查轮组。机会在摔车的原先,轮组是最先最直接受到冲击的4个多部位,也是最容易诊断有那末 问题图片的零件。不管你摔的怎么,Kelly都建议首先检查胎压,看看有那末 爆胎,辐条有那末 断,因此是刹车有那末 问题图片。什么事情能不能多确认几遍。

五、检查其他零部件

刹车和变速那个她 第二个要检查的地方。通常什么零部件机会被摔得变了宽度,一般都能不能用力掰回原位,但因此因此你确保它们像原先一样紧实,暂且骑着骑着4个多兴奋又把它摁回去了。再检查一下链条,有那末 掉到牙盘和五通之间,有那末 断链?最后检查一下坐垫,否有还老老实实安在坐管后边。

六、检查车架

最后的最后,Kelly会检查一下车架,看看有那末 裂缝或是刮蹭掉漆。这点对于碳纤维车架尤其重要,机会4个多小的裂缝很机会会在你继续骑行之下扩大成4个多很大的裂缝,因此铝架或钢架则太大像碳架那末 严重。